-
Protein Diät: Menu fir d'Woch, Dësch vum Proteingehalt an de Liewensmëttel, Virdeeler an Nodeeler, erlaabt a verbueden Liewensmëttel, Bewäertungen a Resultater, Kontraindikatiounen.
15 Dezember 2023
-
D'Lieblingsdiät ass e Wee fir Gewiicht ze verléieren, deen Iech erlaabt 5 bis 10 Kilogramm an e puer Deeg ze verléieren.
22 Mee 2022
-
Buckwheat Diät fir Gewiichtsverloscht fir 3, 7 a 14 Deeg, seng Regelen, Virdeeler an Nodeeler. Wéi richteg eng Buckwheat Diät ze verfollegen fir Gewiicht séier a permanent ze verléieren. Wéi eng Iwwerraschungen kënnen op enger Ernährung leien, wiem et kontraindizéiert ass.
22 Mee 2022
-
Detailléiert Informatiounen iwwer wéi Männer a Fraen Gewiicht ze verléieren duerch Übung doheem. Beschreiwung vun effektiven Übungen fir Gewiichtsverloscht Doheem, wéi och wat Sportausrüstung fir dëst gebraucht gëtt.
22 Mee 2022
-
Ass et méiglech 10 kg pro Woch ze verléieren a wéi maacht Dir et ouni Gesondheetsschued?
17 Juli 2021